癒しとリラクゼーションを目的としている会員制サロンです。
 
お一人お一人と丁寧に向き合い時間をかけているため
　＜一日2名様限定＞完全予約制です。

○日常の疲れを癒すbalanceリンパケア
○更年期のお悩みに特化したメノポーズケア（更年期ケア）
○冷えによる様々な不調に特化した温活ケア

ホルモンバランスの影響が出始める、３０代～５０代を中心に様々なお悩みに対して、ホリスティックな観点でサポートさせていただいています。

○陰陽のバランスがとれた落ち着いた＜心＞
○自分を大切に慈しみ丁寧に暮らす術＜技＞
○その時々に対応できる体力＜体＞

３つのバランスが調うことで、更年期からの暮らしが楽しくより豊かな時間となります。
ご自身と向き合い「今ココ」の自分を知ることから始めてみてください。

アロマやハーブの持つナチュラルな香りに癒されて自分だけの大切な時間を過ごす。
手の温もり。
五感を癒す香り。
心地よい音楽。
何もかもが私だけのオリジナルとなる豊かな刻となります。

先ずは、お気軽にご相談ください。



＜更年期世代になり「おとな女子の嗜みを」わたしのために始める。＞

それは「今ココのわたしを知る」ことから。

○誰もが持ち備えている自然治癒力を目覚めさせることができること。

○何気ない日常の中でもできる更年期の快適な過ごし方。

○今まで以上にもっと自分を慈しんで丁寧な暮らしをする。

など、お一人おひとり合わせた内容でご提案させていただいています。

私自身が更年期から日々を楽しんで過ごしてみたらその先の景色が変わりました。

メディアでは更年期＝辛い
みたいなネガティブな情報ばかりです。
「そんなことないのになぁっ」てお話もHRT療法を3カ月で断薬した私の体験を開示しています。
私の場合は閉経（55歳）の少し前からオンパレードでした。
突発性難聴、蕁麻疹、手の腫れ、50肩、色々ありましたが、現在は治療は一切していません）

大切にしてほしい３つのこと。
「自分」「暮らし」「家族」
　　
​　　≪今までの自分を労うことに注力する。≫
もう十分頑張ってきたのだから、これからは無理をしないで大切にすることを自分に約束をして丁寧に暮らすこと。

　　そうしてみると、、、過ごした先の景色がガラッと変わります。

ちょっと意識を向けて欲しい
　　自助努力＝養生
どちらもセルフケアのことですが難しいことは何もありませんでしたが、それなりの覚悟は必要でした。

私の場合は、仕事、人間関係、家族のことでの調整が必要となりました。
そして仕事は続けたいこと、楽しく暮らしたいということに視点を絞り調整しました。
それには家族の協力も必要でしたので素直に胸の内を話しました。
理解してくれた家族には心から感謝しています。
　
　　　自分を大切にする＝家族への愛

心と身体に休息を与えてあげることは必須です。
兎に角、睡眠と休息。
そして「食を大切にする」
（現在、食を大切にするcafeも営業しています。）

　　　自問自答して心の声を聞いてあげてください。

ここで示すリトリートとは

日々の忙しい生活から離れて
自分だけの時間を持ちリラックスすることで疲れを癒す方法のこと。

自分だけの大切な時間を過ごすことで
辛かった日常に笑顔があふれるようにお手伝いさせていただいています。

サロンでは、五感を磨く「癒し」をテーマにした総合的なセラピーを
お一人おひとりに合った内容で提供しています。
優しいタッチのbalanceリンパは
いつの間にか眠りに包まれてしまうほど
心地よいタッチのトリートメントです。
『ココロもカラダもふわふわに』
ご来店の際はどうぞ、お気兼ねなく　ごゆるりとお過ごしくださいませ。

​ご予約はページ下の無料相談メールからお問い合わせください。